Las manualidades con artesanías tienen un impacto positivo en la salud mental

03:54:00 Una Estacion al abuelo 0 Comments


Recientes investigaciones investigaciones en neurociencia,  muestran que actividades como la costura y otras formas de artesanía tienen un impacto positivo en la salud mental y el bienestar.

La actividad rítmica y repetitiva de tejer genera un estado relajante y reconfortante. El tejer es  una actividad que demanda atencion plena, pone en juego la creatividad y genera un efecto positivo para mejorar la salud del cerebro.

Betsan Corkhill, un terapeuta del tejido con sede en Reino Unido  realizo una investigación sobre los efectos terapéuticos del tejido y más de la mitad de los encuestados informó que tejer les hacía sentir más tranquilos,  felices, menos tristes, menos ansiosos, y con más confianza.

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